福岡県行橋市の【自律神経専門整体】wakaba整体院 行橋駅徒歩5分、行橋インターから車で8分 リピート率86% 夫婦で営む整体院

水(BF)

水の特性

①重力に従順

水は高い所から低い所へ流れます。
下に向かって動作が行われるイメージを持つ方が特性を活かすことができます。
目線は上げずに下げた方がいいです。

滝

②中心に集まろうとする性質

水は分子同士が集まる性質を持っています。
一度集まった水滴は離れたりしないのと同じように、水の特性も手足を中心に集めるようなイメージで動作をすると特性を活かせます。

表面張力

③地面の上を流れる

水が地面にくっつかないように水の特性の人も地面にコンタクトをもたない。
動作の時は地面に触れているくらいの感覚でいるといいでしょう。

流れる水

ランニングフォームでいうと

⚪️ピッチ走法
⚪️フラット着地
⚪️上体は前かがみに
⚪️動きの始点は腰椎と膝

が特性にあっています。

水の特性の代表的なスポーツ選手

世界陸上で100メートル、200メートルで金メダルを取ったウサイン・ボルト、16歳の若さで200メートル準決勝までいったサニブラウン、二人とも地面との接触はあまりもたず、手足も中心に集めて走っているのがわかりますね。

水は、日本人に最も多い特性です。ちなみに副院長も水です。

ボルト さにブラウン

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