こんにちは。
wakaba整体院の平山三将です。

みなさん春といったら暖かくなって、過ごしやすくて、一番好きな季節と答える方も多数いるのではないでしょうか?

春

でも春になると寒暖差が激しくなるため服装の調整が難しいですよね。それに対応するために身体は筋肉や内臓を緩めたり、緊張させたりしてバランスをとっています。

このバランスを取っているのが自律神経です。

なので自律神経が適正に調整できないと身体は緩めたい時に緩められない、緊張したいのに緊張できないといった状況になり、原因がわからない体調不良につながります。

それと同時に新年度になり入学、入社、飲み会などの行事が重なり、新入生、新社会人だけでなく、迎える側も人間関係の変化などがあります。

変化は楽しみも多いですが、 不摂生が続いたり環境の変化に身体が対応できずに大きなストレスを抱えてしまいます。

春というのは環境変化や気温の変動で自律神経が乱れやすい季節です。ここまで聞くと春が嫌になってしまいそうですが、ポカポカ暖かく行事も多く楽しい季節です。

飲み会

楽しく過ごすには自律神経を整えて身体のストレスを減らすことが必要です。

当院では頭蓋骨、背骨、内臓などを調整することで自律神経の切り替えがうまくできるようになり、ストレスを受けにくい身体になることができます。

またストレスを受けにくい身体になることで
・人間関係がスムーズにいく
・家事、育児でイライラしなくなる
・スポーツ、学業のパフォーマンスが上がる
ことにつながります。

この機会にご自分の身体を変わるきっかけに整体を受けてみてはいかがでしょうか?