福岡県行橋市の【自律神経専門整体】wakaba整体院 行橋駅徒歩5分、行橋インターから車で8分 リピート率86% 夫婦で営む整体院
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免疫

インフルエンザ対策と体温

ご訪問ありがとうございます。 福岡県行橋市の自律神経専門整体 wakaba整体院の平山愛子です。 冬の大敵・インフルエンザ。うがい・手洗いをして予防接種をしても、かかってしまう事があります。 その原因のひとつに低体温が考 …

水分補給と水毒

ブログにお越しいただきありがとうございます。 福岡県行橋市の自律神経専門整体 wakaba整体院 副院長の平山愛子です。 9月になって気温も下がり、秋の訪れを感じてきました(≧∇≦)秋は一番好きな季節です。 今年は雨も降 …

『痛み』は健康にとって重要なサインです

こんにちは(^ ^)   福岡県行橋市の自律神経専門整体 wakaba整体院の平山愛子です。 3月になりあたたかい日が続くようになりました。 そろそろ衣替えをしてもよさそうですね。 今回は、痛みについて書いてい …

花粉症対策は今の時期からデトックス

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ wakaba整体院の平山愛子です。 今日はまだ早いですが、花粉症についての対策を書きたいと思います。 花粉シーズンになってからマスクをしたり薬を飲んで対処している人をよく見かけます。 シー …

体調が悪くなるサイン

あけましておめでとうございます。 福岡県行橋市の自律神経専門 wakaba整体院の平山愛子です。 今年もみなさんのお役に立てるように、健康のサポートをさせていただきたいと思います ( ^ω^ ) 今年もよろしくお願いいた …

なぜ風邪をひくのか

こんにちは(^ ^) 福岡県行橋市の自律神経専門 wakaba整体院の平山愛子です。 昨日から一気に寒くなり、最近風邪を引いている人が多くなりました。   免疫が弱る最大のストレスは、気温差です。 5℃の気温 …

ストレスは悪者とは限らない

こんにちは。 福岡県行橋市の自律神経専門 wakaba整体院の平山愛子です。 今日はストレスについて、そして「コンフォートゾーン」というものについて書きたいと思います。   ストレスは万病の元と言われますが、人 …

旬の食材の意味

こんにちは。 wakaba整体院の平山愛子です。 今日は旬の食材の事について書きたいと思います。   日本は四季が巡り、自然環境に恵まれています。 そして、それぞれの季節に合った食べ物が『旬』と言われます。 & …

季節の変わり目と身体の変化

こんにちは。 wakaba整体院の平山愛子です。 みなさんシルバーウィークは楽しめましたか?(^ ^)   私たちは以前の職場の方たちと熊本の人吉までラフティングに行ってきました。 川の水はもう気持ちいいと呼べ …

腸と免疫😄

こんにちは。 wakaba整体院の平山愛子です♪( ´▽`) 免疫という言葉はだれもが聞いたことがあると思いますが、免疫が作られている場所はあまり知られてなかったりします。 免疫は、腸でつくられます。 腸は消化と同時に、 …

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