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腱鞘炎

腱鞘炎

腱鞘炎とは腱と腱鞘の間に起こった炎症を指す言葉です。
手指に起こる「ばね指」が有名な腱鞘炎の一種です。

なぜ腱鞘炎になるの?

普段は腱鞘という鞘の中を通っている腱ですが、通常は摩擦がなく手指の屈曲は滑らかに動くことができます。
その部分になんらかの炎症が起こっていると腱鞘のすべりが悪くなり摩擦が生じてしまいます。

そのとき痛みとして感じることになります。

この炎症の起こる原因としては、手や指の使い過ぎがあります。手や指をたくさん使う職業関連から起こるものもありますが、執筆活動や家事、介護、乳児のだっこなどからも起こり得ます。

どんな症状がでるのか?

腱鞘炎の主な症状には、軽いものから重症なものまで異なっています。

軽いものであれば、使った時に痛む程度ですが、重度になると指が曲がらないくらい痛かったり、ズキズキとした痛みが継続的にあります。

腱鞘炎の前兆には以下のようなことが起こります。
・うまく手を動かせない
・痛みはないけど手首に腫れが見られる
・動かすとだるく感じる

初期症状になると次のような症状が現れます。
・指や手首の使用中の不快感
・瞬間的に痛みが走るが、次の瞬間痛みが消えていることがある
・痛い箇所はあるものの具体的にどこが痛いのかわからない

悪化すると施術をしても再発を繰り返すようになるので、できるだけ初期段階での施術が必要となります。

また中期では、この場所を押すと痛いという痛みを感じる痛圧点が明確になり、痛み・不快感も継続的に起こるようになり日常生活にも支障が出てくるようになります。

多くの場合この段階で初めて腱鞘炎であると自覚します。

末期症状になると神経痛が起こったり血流が悪くなって痛圧点の神経も麻痺した状態になるので痛みを感じなくなり、手術が必要になる場合もあります。

腱鞘炎になる原因は?

腱鞘炎の主な原因は、関節部分の使いすぎと言われています。
しかし使っていても痛みが出ない人もいれば、痛む人もいます。

使っても痛みが出ない人がいるのはなぜ?

それは手首に負担が来る原因が他の部位にあるからです。
それが背中かもしれませんし、肘、肩、首かもしれません。

上手く身体を使えないことによって手首を過剰に使ってしまう。
これが腱鞘炎になる一番の原因です。

手首を過剰に使うことにより腱と腱鞘に普通より大きい負担がかかることによって炎症が起こってしまうのです。
また、女性の場合ホルモンバランスの変化する更年期や出産の時などもなりやすく注意が必要です。

wakaba整体院でできること

当院では手首はもちろん、手首や指に負担がかかる原因を探して施術していきます。

腱鞘炎で困っている方の多くが、その他の腰痛や背中、首の痛みも併発している場合があるため、そこも同時に施術していくことで、再発も防ぐことができます。

あなたのどこに行っても改善しない手首、指の痛みはもしかすると、他の所が原因かもしれません。

手術が嫌だなと思われる方、もしくは検討している方、ぜひ一度ご相談ください。

 

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